پنجشنبه, 11 آذر 1400 :: Thursday, 2 December 2021
 

کلیدواژه: کالری

 تاثیر ارده کنجد بر لاغری

تاثیر ارده کنجد بر لاغری

مصرف ارده کنجد خواص و مزایای بی نظیری را به همراه دارد، همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت بدن نیز مفید می‌باشد.

200 کالری یعنی چقدر؟

می دانیم به چه فکر می کنید. 200 کالری شاید به نظر زیاد نرسد. عکس های زیر نشان می دهد 200 کالری از یک نوع غذای خاص چقدر می شود.