جمعه, 12 آذر 1400 :: Friday, 3 December 2021
 

کلیدواژه: چاقی

 باورهای اشتباه تغذیه‌ای درباره کاهش وزن

باورهای اشتباه تغذیه‌ای درباره کاهش وزن

نایب رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی باورهای اشتباه تغذیه‌ای درباره کاهش وزن، راهکارهای ثابت ماندن وزن بدن را تشریح کرد.
 داروهای ضد چاقی می‌توانند عامل مرگ و میر باشند

داروهای ضد چاقی می‌توانند عامل مرگ و میر باشند

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که برخی از داروهای ضدچاقی می‌توانند عوارض جانبی از جمله ابتلا به سرطان و بروز مرگ و میر را به همراه داشته باشند.
چند نمونه از توصیه‌های غیرعلمی برای لاغری!

چند نمونه از توصیه‌های غیرعلمی برای لاغری!

درمان چاقی از سه راه درمان تغذیه‌ای-پزشکی، ورزش و رفتار درمانی امکان پذیر است اما باید بدانید که با حذف همه غذاهای مورد علاقه و قطع مصرف چربی‌ها لاغر نمی‌ شوید.
ارتباط رژیم غذایی چرب و بروز پلاک‌های چربی در رگ‌ها

ارتباط رژیم غذایی چرب و بروز پلاک‌های چربی در رگ‌ها

رژیم غذایی پرچرب موجب بروز پلاک های چربی در عروق خونی و بیماری تصلب شرایین می شود.
 عوارض رژیم های سخت برای لاغر شدن

عوارض رژیم های سخت برای لاغر شدن

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، گفت: برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سخت و سریع استفاده کنیم.
 آیا واقعا افسردگی می تواند باعث کاهش وزن شود؟

آیا واقعا افسردگی می تواند باعث کاهش وزن شود؟

در حالی که افسردگی در درجه اول روحیه و ذهنیت شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، می‌تواند علائم جسمی نیز ایجاد کند. ممکن است احساس درد، کاهش سطح انرژی، اختلال در خواب، مشکلات غیرمعمول معده و گوارش یا تغییر اشتها را ایجاد کند.
 دلایل شکست در کاهش وزن

دلایل شکست در کاهش وزن

یک متخصص تغذیه گفت: از آنجا که شاخص BMI ارتباط مستقیمی با قد و وزن دارد، با کاهش وزن می‌توانید شاخص توده بدنی خود را کاهش دهید.
تاثیر وزن بدن بر کمردرد

تاثیر وزن بدن بر کمردرد

متخصصان می‌گویند رابطه‌ مستقیم میان افزایش وزن بدن و ایجاد اختلالات مربوط به کمر وجود دارد.
۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید

۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید

کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
مواد قندی برای رشد مغز کودک مضر است

مواد قندی برای رشد مغز کودک مضر است

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف زیاد مواد قندی و شکر بر حافظه و یادگیری کودک تاثیر می گذارد.
چرا چاق ها نباید انار بخورند؟

چرا چاق ها نباید انار بخورند؟

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آن دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند.
تند غذا نخورید+ دلیل

تند غذا نخورید+ دلیل

برخی افراد عادت دارند غذای خود را تند بخورند که این کار عوارض زیادی دارد.
شیرین‌کننده‌های مصنوعی باعث مقاومت آنتی بیوتیکی می‌شوند

شیرین‌کننده‌های مصنوعی باعث مقاومت آنتی بیوتیکی می‌شوند

مطالعات اخیر محققان دانشگاه کویینزلند در استرالیا نشان می‌دهد شیرین‌کننده‌های مصنوعی متداول منجر به گسترش ژن‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک در روده می‌شوند.
اضافه‌وزن کودکان در دوران کرونا؛ سرزنش کردن را کنار بگذارید

اضافه‌وزن کودکان در دوران کرونا؛ سرزنش کردن را کنار بگذارید

کرونا باعث کم‌تحرکی و یک جا نشینی بسیاری از افراد و گروه‌های سنی شده است. اما اضافه‌وزن کودکان به‌طور ویژه‌ای والدین را نگران می‌کند. وقت آن است که سرزنش کردن را جایگزین تغییر عادت‌ها کنید.
هشدار؛ چاقی خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد!

هشدار؛ چاقی خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد!

بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت و مرکز سلامت همگانی انگلیس (NHS) ، چاقی یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند خطر ابتلا به کووید-۱۹ را افزایش دهد.

آمار تکان‌دهنده چاقی کودکان ایرانی

معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت گفت: در مطالعات اخیری که انجام شده است، نشان می دهد که ۲۰ درصد کودکان ایرانی چاق شده اند.
لاغری ماندگار و  اعجاب انگیز با مصرف این ویتامین ها!

لاغری ماندگار و اعجاب انگیز با مصرف این ویتامین ها!

در روزهایی که بازار انواع دمنوش ها و قرص های شیمیایی به ظاهر گیاهی برای لاغری گرم است بد نیست اطلاعاتی راجع به ویتامین های موثر در کاهش وزن و تناسب اندام داشته باشیم.
چه افرادی باید جراحی «چاقی» انجام دهند؟

چه افرادی باید جراحی «چاقی» انجام دهند؟

متخصص تغذیه گفت: در صورتی می‌توان از جراحی برای درمان چاقی استفاده کرد که فرد سابقه شکست با روش‌های کم عارضه‌تر مانند رژیم غذایی و دارو را داشته و نتوانسته با این روش‌ها چاقی خود را برطرف کند.
بدون رژیم و ورزش لاغر شوید!

بدون رژیم و ورزش لاغر شوید!

برنامه های رژیم غذایی سخت می توانند برای دوره های طولانی مدت چالش برانگیز باشند.
عادت‌های اشتباهی که عامل چاقی هستند

عادت‌های اشتباهی که عامل چاقی هستند

بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.
آیا قوز کردن مساوی با چاقی است؟

آیا قوز کردن مساوی با چاقی است؟

افراد با قوز کردن نه تنها موجب بد شکل شدن بدن می شوند بلکه این حالت بدن می توانند اثرات مضر دیگری را هم به همراه داشته باشد.
راه‌های پیشگیری از چاقی

راه‌های پیشگیری از چاقی

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم گفت: هر مقدار رژیم غذایی تنظیم شده، به روش غذایی فرد نزدیک‌تر باشد، پایبندی به آن و در نهایت کاهش وزن ناشی از آن بیشتر خواهد بود.
۴ روش غلط آشپزی که شما را چاق می‌کند

۴ روش غلط آشپزی که شما را چاق می‌کند

اگر ورزش می ‌کنید و سعی دارید غذاهای سالم ‌تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از ۴ اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید.
کنترل اشتهای انسان‌ها در آینده‌ای نزدیک

کنترل اشتهای انسان‌ها در آینده‌ای نزدیک

دانشمندان در جدیدترین یافته‌های خود از کنترل اشتهای افراد در آینده‌ای نزدیک خبر دادند.
بهترین راهکار برای خلاص شدن از چربی های شکم

بهترین راهکار برای خلاص شدن از چربی های شکم

در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.