چهارشنبه, 27 شهريور 1398 :: Wednesday, 18 September 2019
 

کلیدواژه: خواب

حرف زدن در خواب نشانه چیست؟

حرف زدن در خواب نشانه چیست؟

ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بی‌خطر است و امکان دارد برای هر فردی ایجاد شود، اما استرس، نگرانی و هرگونه مشکلات روان‌شناختی می‌تواند احتمال بروز آن را افزایش دهد.
زیاد چُرت زدن، خبر از آلزایمر می‌دهد؟

زیاد چُرت زدن، خبر از آلزایمر می‌دهد؟

دانشمندان دریافتند که داشتن خواب کافی از عوامل مهم جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر است.
چند نکته برای بهبود کیفیت خواب

چند نکته برای بهبود کیفیت خواب

کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است.
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر

چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر

احساس خستگی و فرسودگی می‌تواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
قبل از خواب حتما این کار‌ها را انجام دهید

قبل از خواب حتما این کار‌ها را انجام دهید

مطالعه کردن قبل از خواب یک عادت سالم است. بسیاری از پژوهش‌های انجام شده در این زمینه نشان می‌دهد ۱۵ دقیقه مطالعه قبل از خواب، استرس را از بین می‌برد.
اینفوگرافی

اینفوگرافی "چگونه در خواب لاغر شویم؟

بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳ هزار زن سالم را مورد بررسی قرار دادند.
چرا در خواب، حرف می‌زنیم؟

چرا در خواب، حرف می‌زنیم؟

دانشمندان در خصوص حرف زدن در خواب به نتایجی دست یافتندکه نشان می‌دهد حرف زدن در خواب نوعی اختلال به حساب می‌آید.
اثرات خواب‌ همراه

اثرات خواب‌ همراه "رویا" در تقویت حافظه

مشاور عالی ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی با تاکید بر اینکه خواب‌های عمیق بدون رویا بر کاهش توانایی‌های ذهنی و حافظه اثر گذار است،گفت: خواب عمیق همراه با "رویا" موجب حفظ موضوعات در حافظه می‌شود.
 50 درصد تصادفات فوتی ناشی از خستگی و خواب آلودگی است

50 درصد تصادفات فوتی ناشی از خستگی و خواب آلودگی است

رئیس پلیس راهور ناجا گفت: وقتی آمار علت وقوع تصادف در نوروز امسال با سال گذشته مقایسه می‌شود به این تحلیل می‌رسیدم که مسافران در بازگشت به محل سکونت‌شان نسبت به سال قبل خسته تر و بی حوصله تر هستند.
 به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!

به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!

خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت هایی است که افراد بخصوص زنان دارند. اگر شما هم جزء آن دسته از آدم ها هستید که با موهای خیس به رخت خواب می روید بهتر است این عادت بد و مضر را به دلایل زیر ترک کنید.
 خواب نامناسب موجب افزایش وزن می‌شود

خواب نامناسب موجب افزایش وزن می‌شود

کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد.
نور آبی صفحه‌نمایش‌ها، خواب را از شما می‌گیرد!

نور آبی صفحه‌نمایش‌ها، خواب را از شما می‌گیرد!

در رختخواب هستید و گوشی‌تان در دستتان است و در حال چک کردن صفحات اجتماعی خود هستید، شاید این اتفاق در انتهای شب و در هنگام خواب برای همه ما خوشایند باشد ولی نمی‌دانیم که در همین زمان چه ضرری به بدن خود وارد می‌کنیم.

با این هدبند شب‌ها راحت‌تر بخوابید+عکس

خواب شب یکی از مهم‌ترین مسایل مورد توصیه پزشکان و یکی از نیازهای اساسی برای سلامتی و تندرستی است. اگر به‌صورت طبیعی خواب کافی و با کیفیت ندارید، باید با استفاده از تکنولوژی آن را بدست آورید. جدیدترین هدبند دنیا برای شما خوابی راحت را به ارمغان خواهد آورد.

دختری که تنها 90دقیقه در شبانه‌روز میخوابد!+عکس

پزشکان به تازگی متوجه شده‌اند که هیسکو ۳ ساله به سندرم آنجلمن مبتلاست. این مسئله باعث شده که ساعت‌های هیسکو در شبانه‌روز بسیار کم باشد.

راز بی‌حالی و خواب آلودگی در فصل بهار

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه خواب آلودگی برخی افراد در این فصل امری طبیعی است و نیاز به درمان ندارد، عنوان کرد: برخی افراد در فصل بهار به دلیل تغییراتی که در غده هیپوتالاموس آنها رخ می‌دهد، دچار خواب آلودگی می‌شوند.

خواب هایی که تاریخ علم و ادبیات را متحول کردند!+عکس

انیشتین نظریه نسبیت را پس از یک رویای زنده کشف کرد. او در خواب خود را سوار بر سورتمه ای دید که از شیب یک کوه به سرعت پایین می آید. سرعت او آنقدر افزایش می یابد که به سرعت نور نزدیک می شود تا جایی که رنگ ستاره ها را منقلب می بیند.
کنکور خابالو ها + تصاویر

کنکور خابالو ها + تصاویر

سوت آغاز بزرگترین ماراتن علمی کشور، صبح امروز پنجشنبه در پنج گروه آزمایشی نواخته شد.
موجودات وحشتناکی که شب ها از بدنتان خارج می شوند+عکس

موجودات وحشتناکی که شب ها از بدنتان خارج می شوند+عکس

بدن انسان‌ها میزبان بسیاری موجودات بسیار ریز همچون باکتری‌ها و انگل‌ها است که گاهی با مشاهده آن ها زیر میکروسکوپ شوکه می‌شویم.

تاثیر خواب لحظه ای بر مغز انسان

خواب لحظه ای پدیده ای است که در آن شخص بدون قصد قبلی و برای مدتی که بین کسری از ثانیه تا حداکثر 10 ثانیه به طول می انجامد، هوشیاری خود را از دست می دهد و معمولا با تکان ناگهانی سر، هوشیاری خود را به دست می آورد.
چیزهایی که می شود در خواب یاد گرفت

چیزهایی که می شود در خواب یاد گرفت

در شب‌های امتحان خیلی‌ها آرزو کرده‌اند که کاش می‌توانستند بخوابند و صبح همه چیز را یاد گرفته باشند. این کار شاید فعلا غیرممکن باشد اما به گزارش همشهری آنلاین چند مهارت وجود دارند که می‌توان در حین خواب آنها را فراگرفت یا دست کم آنها را بهبود داد.
 خودرو پشت فرمان بازار خوابش برد

خودرو پشت فرمان بازار خوابش برد

 آخرین آمار تولید خودرو که مربوط به 10 ماهه نخست امسال است، نشان از افزایش میزان تولید در کشور دارد؛ افزایشی که بسیاری آن را ناشی از شرایط پسابرجام می‌دانند، اما شرایط بازار خودرو گواهی می‌دهد که حتی برجام هم نتوانسته تغییری در میزان تقاضا ایجاد کند و بازار خودرو همچنان در خوابی عمیق است.
 با موی خیس نخوابید، خطرناک است!

با موی خیس نخوابید، خطرناک است!

 با موی خیس نخوابید، خطرناک است!خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی‌ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید. خوابیدن با موی خیس به سه دلیل بزرگ خطرناک است.
 مظلومی حالش خوب نیست

مظلومی حالش خوب نیست

 سرمربی تیم فوتبال استقلال اعلام کرد که در جلسه سرپرست باشگاه با بازیکنان حضور نداشته است.
 فضانوردان «خواب» ندارند!

فضانوردان «خواب» ندارند!

 یک پژوهش جدید ناسا نشان داد که زمان‌های خواب فضانوردان در معرض خطر است و ممکن است منجر به اختلال در ریتم شبانه‌روزی بدن شود.
 گزارش‌هایی که خواب را از چشم رهبری ربود

گزارش‌هایی که خواب را از چشم رهبری ربود

دو گزارش جداگانه از بوشهر و اصفهان به من رسید که به معنای حقیقىِ کلمه خواب را از چشم من ربود.
خوابیدن بازیگر معروف ایرانی در

خوابیدن بازیگر معروف ایرانی در "فرودگاه"+عکس

 تهیه کننده سینما و تلویزیون عکسی از خوابیدن رضاکیانیان در فرودگاه آذربایجان را شکار کرده است.